Ini yang Harus Dilakukan Jika Orang Terdekat Alami Gangguan Kecemasan!

Nakita.id - Selalu merasa gelisah, khawatir akan datangnya bahaya, ini merupakan segelintir gejala yang kerap dirasakan seseorang yang mengalami gangguan kecemasan.

Selain harus rutin pengobatan untuk meredakan kemunculan gejala gangguan kecemasan, peran orang terdekat tentu sangat berarti bagi pejuang gangguan kecemasan.

Bukan hal yang mudah ketika gangguan kecemasan kambuh.

Baca Juga : Sering Tak Disadari, Berikut Gejala Gangguan Kecemasan pada Anak

Biasanya, hal ini ditandai dengan munculnya pikiran negatif, ketakutan akan suatu hal, hingga kecemasan ketika berada di suatu tempat.

Kita mungkin tidak dapat memahami sepenuhnya apa yang mereka rasakan saat mengalami gangguan kecemasan.

Akan tetapi, dilansir dari verywellmind.com setidaknya Moms bisa membantu menguatkan mereka dalam menghadapi kondisinya dengan melakukan beberapa kunci utama seperti:

PROMOTED CONTENT