Anak Sering Cegukan? Perhatikan Moms, Kebiasaan Makan Ini Penyebabnya

Nakita.id - Si Kecil sering mengalami cegukan setelah makan, Moms?

Cegukan setelah makan memang bukan pertanda bahaya, tapi cukup mengganggu terutama bila Si Kecil belum bisa mengatasi cegukannya sendiri.

Ternyata ada beberapa kebiasaan makan yang jadi penyebab Si Kecil sering cegukan.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Ini 5 Makanan yang Bisa Meredakan Cegukan

Cegukan sebenarnya adalah suara yang ditimbulkan oleh kontraksi alias penegangan diafragma.

Diafragma adalah dinding otot yang memisahkan antara perut dengan dada.

Fungsinya untuk mencegah asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.

Baca Juga : Cegah Kaki Kapalan ? Ternyata Caranya Mudah Lho Moms!

Saat cegukan, di otot-otot diafragma ini terjadi kontraksi sehingga menyebabkan udara dari luar masuk ke paru-paru dengan cepat.

Agar makanan, minuman, atau air liur ini tidak ikut terisap ke paru-paru, maka salurannya akan langsung ditutup oleh katup epiglottis.

Nah, penutupan katup epiglottis yang mendadak ini menyebabkan munculnya suara ‘hik’ saat kita cegukan.

Baca Juga : Lepas Hijab karena Bertunangan, Ini Sosok Sang Sutradara Berdarah Indonesia-Belanda yang Buat Rina Nose Berpaling

1. Makan Terlalu Cepat dan Banyak

Penyebab yang paling umum adalah faktor makan terlalu cepat dan banyak.

Makan berlebihan bisa menyebabkan perut cepat membesar dan mendorong diafragma untuk berkontraksi.

Makan terlalu cepat juga bisa memicu reaksi yang sama sehingga memancing munculnya cegukan setelah makan.

Baca Juga : Raffi Ahmad 'Todong' Istrinya Soal Mantan Pacar Usai Sebut Gading Marten Pria Setia, Kenapa?

2. Jenis Makanan Tertentu

Ternyata makanan yang kering, terlalu panas, atau yang terasa pedas juga bisa menjadi faktor penyebab munculnya cegukan setelah makan.

Makanan kering yang sulit dikunyah atau ditelan, seperti roti, rentan melukai dan mengiritasi lapisan kerongkongan Si Kecil.

Iritasi yang tercipta merangsang saraf, kemudian memicu kontraksi, dan akhirnya menyebabkan cegukan.

Baca Juga : Berat Badan Turun Hanya Jalan Kaki di Tempat? Bisa, Namun Ini Pendapat Pakar

Begitu pula reaksi ini akan terjadi ketika kita makan makanan yang terlalu pedas, panas, dan suka minum minuman bersoda.

3. Perubahan Suhu di Esofagus

Esofagus adalah saluran yang menghubungkan tekak dengan lambung.

Suhu yang naik atau turun secara mendadak akan ‘menggelitik’ saraf kerongkongan dan merangsang kontraksi diafragma secara berlebihan.

Perubahan suhu di esofagus ini biasanya terjadi setelah berpanas-panasan di bawah sinar matahari kemudian makan di restoran ber-AC.

Baca Juga : Bak Artis Bollywood, Ini Dia 6 Fakta Stephanie Putri Cantik Titi DJ yang Bikin Kamu Klepek-klepek

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Penasaran enggak sih Moms hal apa saja yang dilakukan janin dalam kandungan? Ternyata aktivitas ini yang dilakukan! 1.Janin bisa mendengar, melihat dan merasakan Ternyata janin memang bisa mendengar dan merasakan apa yang Moms lakukan. Indera pendengaran janin mulai minggu ke 8 dan mulai dengan mendengarkan suara aliran darah dan denyut jantung. Pada minggu ke 25, janin sudah bisa mendengar serta mengenali suara orang sekitarnya. Sementara janin sudah mulai melihat pada usia kehamilan 27 minggu. Otak janin sudah bisa bereaksi terhadap cahaya yang dilihat. 2.Janin bisa tertawa dan menangis Janin ternyata sudah mampu mengeskpresikan gerakan wajah seperti tertawa dan menangis pada usia kehamilan 24 hingga 36 minggu. Pada usia 24 minggu janin sudah mampu menggerakan otot di wajah misalnya membuka mulut. Pada usia kehamilan 35 minggu ia dapat menggabungkan gerakan otot wajah sehingga membentuk ekspresi yang bisa dikenali. 3.Janin bisa merasakan makanan yang Moms makan Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Pediatrics menemukan bahwa rasa makanan ternyata sudah bisa dikenali janin melalui cairan ketuban. Rasa buah, sayur dan makanan lainnya terbukti dapat dirasakan lewat cairan ketuban. Pada usia 16 minggu, janin sudah bisa mengecap rasa sehingga bisa mengenali makanan yang masuk lewat cairan ketuban. 4.Janin bisa tidur Salah satu hal unik yang dilakukan janin dalam kandungan adalah tidur. Pada usia kehamilan 32 minggu, janin memanfaatkan waktu 90% hingga 95 selama satu hari untuk tidur. Sementara menjelang waktu kelahiran, janin akan tidur sebanyak 85% hingga 90% per hari. Bahkan beberapa ahli percaya bahwa janin bisa bermimpi apa yang mereka alami selama di dalam rahim. #nakitaid #tipsnakita #janin #pregnancy #pregnant #kehamilan #tipskehamilan #pregnancytips #parenting #tipsparenting

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 7, 2019 at 4:11am PST

 

4. Emosi Yang Berlebihan

Kondisi emosi yang berlebihan juga bisa menjadi penyebab cegukan pada orang dewasa seperti kita maupun Si Kecil.

Emosi yang berlebihan ini bisa karena sedih atau senang yang berlebihan.

Misalnya, ketika kita sedang marah cenderung melampiaskan emosinya dengan makan banyak.

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Anak yang Emosinya Meledak-ledak Salah Satu Dampak Trauma Labelling

Ketika makan banyak dan cepat, maka oksigen pun ikut terbawa masuk dan menyebabkan diafragma kontraksi sehingga muncul cegukan.

Nah, mana yang kira-kira paling sering terjadi pada Si Kecil, Moms?

Jika tidak ingin Si Kecil sering cegukan setelah makan, perhatikan kebiasaan makan Si Kecil dan hindari beberapa penyebab ini, ya Moms.

Baca Juga : Dokter Ungkap Presiden Donald Trump Termasuk Obesitas Dan Perlu Diet!

 

PROMOTED CONTENT