3. Hindari menyentuh wajah
Memiliki kulit berminyak membuat jerawat lebih mudah muncul.
Selain itu komedo juga mudah muncul pada kulit cenderung berminyak.
Kadang saat bercermin dan menemukan 2 gangguan pada wajah tersebut membuat Moms merasa sebal.
Baca Juga : Terlalu Lama Pakai Botol Ganggu Kesehatan Si Kecil, Pahami Tanda Ia Bisa Lepas dari Botol Susu
Jangan buru-buru memencetnya Moms.
Menyentuh wajah dengan tangan yang penuh bakteri justru memperparah kondisi kulit berminyak.
Sebaiknya Moms menggunakan toner untuk meredakan jerawat dan masalah kulit lainnya.
4. Pilih sumber lemak yang tepat
Salah satu mitos yang banyak dipercaya ialah makanan berminyak atau berlemak merupakan penyebab kulit berminyak.
Ini tidak sepenuhnya tepat.
Ternyata beberapa jenis makanan dengan kandungan lemak omega-3 justru mampu meredakan jerawat.
Sebab, lemak yang sifatnya baik seperti omega-3 memiliki kemampuan untuk mencegah inflamasi.
Jadi Moms sebaiknya tetap mengonsumsi makanan berlemak, tapi pilih makanan yang kandungan lemaknya tepat untuk tubuh.
Source | : | Everyday Health |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR