Awas, Hindari 5 Makanan Penyebab Perut Kembung Saat Moms Hamil

Nakita.id - Masalah perut sering kali kita alami, baik pada bayi baru lahir atau orang dewasa.

Bisa jadi penyebabnya adalah makanan.

Kebiasaan makan yang tidak tepat seperti menelan udara saat mengunyah dapat membuat Moms mengalami perut kembung saat hamil.

Terlebih pada saat kehamilan, beberapa makanan diduga menjadi pemicu masalah perut.

Terkadang beberapa ibu menyusui pun menderita masalah perut karena makanan ini.

Baca Juga : Perut Kembung Bisa Jadi Tanda Kanker Ovarium, Inilah Gejala Kanker yang Kerap Disepelakan

Berikut ini beberapa makanan pemicu perut kembung saat kehamilan:

1. Apel

Meskipun apel efektif meningkatkan kesehatan pencernaan, namun buah ini juga mengandung pektin (karbohidrat) yang dapat memicu gas.

PROMOTED CONTENT