Perut Kembung Bikin Gelisah? Cepat Atasi dengan 5 Makanan Ini!

Nakita.id - Perut kembung merupakan situasi ketika gas atau cairan terperangkap dalam saluran pencernaan.

Perut kembung bisa terjadi setelah Moms makan sesuatu yang memicu gas dalam perut, atau minum terlalu banyak.

Bisa juga perut menjadi kembung karena perubahan hormon saat menstruasi, dehidrasi, atau makan terlalu banyak makanan asin.

Seringkali perut kembung baik karena gas maupun air menimbulkan rasa gelisah, tak nyaman untuk beraktivitas.

Baca Juga : Perut Kembung Sampai Sulit Buang Angin? Ini Cara Mengatasinya!

Moms mungkin sering mengalaminya.

Ketika mengalami kembung, tentunya Moms ingin cepat-cepat meredakan situasi itu.

Jangan khawatir Moms, melansir Women's Health, ada makanan-makanan ajaib yang bisa Moms konsumsi untuk meredakan kembung.

Ini 5 bahan makanan yang dapat meredakan kembung dengan cepat.

Baca Juga : Perut Buncit Karena Kembung, Jangan Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

PROMOTED CONTENT