Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Enak: Steak Tempe Daging Saus Tomat

Nakita.id - Agar Si Kecil tidak bosan Moms harus memiliki beragam referensi menu MPASI, salah satunya resep dan bahan MPASI 10 bulan enak: steak tempe daging saus tomat.

Resep dan bahan MPASI 8 bulan enak: steak tempe daging saus tomat ini tentu sedikit memiliki tekstur.

Karena di usia ini pun umumnya bayi sudah memiliki gigi, sehingga ia bisa dilatih untuk memakan makanan bertekstur seperti resep dan bahan MPASI 8 bulan enak: steak tempe daging saus tomat.

Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Enak: Bakso Ayam Bergizi dan Simple

Selain itu, resep dan bahan MPASI 8 bulan enak: steak tempe daging saus tomat ini pun mengandung segudang manfaat yang bisa diraih oleh Si Kecil.

Tempe sendiri memiliki kandungan yang sangat bermanfaat lo.

Seperti serat pangan, karbohidrat, fosfor, keratin, protein nabati, zat besi, kalsium, dan juga vitamin B.

Apalagi daging sapi, dalam daging sapi terdapat sumber zat besi yang dapat membuat Si Kecil bernergi dan berkonsentrasi.

Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Enak: Pancake Yogurt Lezat dan Bergizi

Untuk langsung membuatnya ini dia bahan-bahan yang diperlukan:

Daging (rebus, cincang halus, sisihkan untuk steak dan saos siram)

Tempe (kukus, haluskan)

Sayuran: kentang, wortel, brokoli, buncis, jagung (kukus sebentar)

Bawang putih

Bawang bombay (cincang halus)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Keguguran menjadi pengalaman buruk yang banyak di alami oleh Moms. Lebih dari 1 dari 5 kehamilan berakhir dengan keguguran. Faktor usia hingga kesehatan Moms menjadi penyebab keguguran bisa terjadi. Namun, setelah keguguran bukan berarti Moms tidak bisa hamil lagi. Meski keguguran adalah fase yang membuat Moms sedih, namun Moms juga perlu kembali merencanakan kehamilan. Jika Moms mengalami proses kuret saat keguguran, Moms bisa memperhatikan beberapa panduan jika ingin hamil. Lalu, kapan waktu yang aman dan tepat jika Moms ingin hamil lagi setelah dikuret? Ibu yang ingin hamil lagi pasca kuret yang disebabkan keguguran, sebaiknya jangan kurang dari 3 bulan karena kalau kurang dari 3 bulan risiko untuk keguguran lagi meningkat 60%. Simak penjelasan selengkapnya di video berikut ini ya Moms. #pregnancytips #kehamilan #nakitaid #tipsnakita #parenting #tipsparenting #pengasuhananak #anak #pregnant

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 8, 2019 at 7:25pm PST

 

Daun bawang (iris tipis)

Tomat untuk saos (kukus, blender)

Cara membuat:

Baca Juga : Berkaca dari Meninggalnya Nana Krip, Yuk Cegah Infeksi Paru-paru

Steak

1. Bawang putih diulek lalu masukkan tempe dan daging.

2. Beri sedikit kaldu (hasil rebusan daging).

3. Aduk-aduk kemudian dibentuk bulat pipih lalu dipanggang dengan sedikit mentega.

Saus

Baca Juga : Jessica Iskandar Bertemu Calon Mertua, Bukannya Dipuji, Tampilan Seksinya Justru Dikritik!

1. Tumis bawang bombay dan daun bawang.

2. Masukkan daging cincang sedikit dan tomat halus.

3. Aduk, beri sedikit air kaldu dan maizena 1/2 sdt.

4. Hidangkan steak tempe dan sayuran, siram dengan saos tomat.

 

PROMOTED CONTENT