Jus Asparagus Dapat Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Kanker

Nakita.id - Asparagus memang sering Moms gunakan untuk pendamping olahan makanan karena rasanya yang sedap.

Di samping manfaatnya untuk menyedapkan makanan, asparagus memiliki manfaat kesehatan.

Manfaat kesehatan tersebut adalah menurunkan berat badan dengan membuat jus asparagus.

Baca Juga : Ampuh Redakan Nyeri Punggung Tanpa Obat, 5 Bahan Alami Ini Mudah Didapatkan!

Melansir dari Style Craze, asparagus ternyata memiliki banyak jenis loh Moms.

Ada asparagus hijau dan putih yang sering kita lihat di supermarket dan warna yang lain.

Asparagus ungu misalnya, jenis ini memiliki rasa yang manis namun sulit dibudidayakan.

Baca Juga : Kurang Magnesium Rentan Sakit Alzheimer Hingga Jantung, Mulai Konsumsi Makanan Ini!

Ada juga yang memiliki nama yang unik yaitu apollo, asparagus jenis ini dapat tumbuh di kondisi cuaca yang dingin maupun panas.

Asparagus tentu memiliki nutrisi yang menunjang agar berat badan turun.

Karbohidrat yang terkandung dalam asparagus sebanyak 3.38 g mencukupi 2.5 persen kebutuhan harian.

Sayuran asal Amerika ini juga memiliki protein sebanyak 2.20 g mencukupi 4 persen kebutuhan harian.

PROMOTED CONTENT