Moms, Yuk Coba Terapkan Pola Makan Anak Agar Tumbuh Sehat dan Pintar

Moms perlu terbiasa untuk menyiapkan buah dan sayur di kulkas.

Saat anak lapar, Moms hanya perlu menyiapkan bahan makanan yang sehat.

Jangan terbiasa membeli segala sesuatu di luar atau mengonsumsi makanan kemasan.

Berikan aneka pilihan makanan dan biarkan mereka mencoba aneka jenis makanan sehat.

Moms perlu membiarkan si kecil mengenal seluruh rasa tanpa takut adanya alergi tertentu.

Baca Juga : Tips Diet Efektif dengan Kurangi Porsi Makan Tanpa Merasa Kelaparan

Porsi makan juga menentukan kebiasaan makan si kecil.

Moms jangan memaksa anak terlalu banyak makan.

Jika Moms sering mendengar bahwa anak tidak masalah makan banyak karena dalam masa pertumbuhan hal itu tidak sepenuhnya benar.

Anak juga perlu makan dengan kalori yang cukup.

Tidak hanya banyaknya makan, kandungan gizi dalam makanan juga perlu diperhatikan.

Baca Juga : Tips Nola B3 dan Baldy Mulya Atasi Anak yang Tak Suka Makan Sayur

PROMOTED CONTENT