Tak Hanya Dihirup, Ini 4 Cara Lain Memanfaatkan Minyak Serai

Nakita.id - Minyak serai memang dikenal memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.

Manfaat dari minyak serai ini sendiri mulai dari atasi diare, stres hingga rasa mual yang mengganggu.

Baca Juga : Moms, Ternyata Minyak Serai Bisa Membantu Mengurangi Kolesterol Lho!

Tak hanya dengan cara dihirup, ada berbagai cara lain yang bisa Moms coba untuk memanfaatkan minyak serai.

Inilah berbagai cara lain yang bisa Moms coba untuk memanfaatkan minyak serai ini.

1. Mencampurkan ke dalam bak mandi

Moms juga bisa mencampurkan minyak esensial yang satu ini ke dalam bak mandi.

Tambahkan 6 sampai 12 tetes minyak ini ke dalam bak mandi berisi air.

Rasakan sensasi kesegaran dari aroma serai saat mandi.

2. Menggunakan diffuser

Baca Juga : Moms, Cegah Stunting pada Anak Bisa dari Sebelum Hamil Lho!

Minyak serai bisa lho Moms digunakan sebagai aromaterapi.

Aroma serai yang menenangkan bisa bantu menghilangkan stres, kelelahan, hingga meringankan sakit kepala.

Cobalah gunakan diffuser untuk bisa dapatkan manfaatnya.

Sebagai aromaterapi, Moms bisa mencampurkan minyak serai dengan minyak esensial lainnya seperti geranium, peppermint, lavender, atau lemon.

Caranya mudah, kita hanya perlu meneteskan 2 sampai 3 tetes minyak serai ke dalam diffuser.

3. Sebagai minyak pijat

Untuk menjadikannya sebagai minyak pijat kita tak boleh mengoleskannya langsung ke kulit.

Minyak esensial adalah jenis minyak yang perlu diencerkan terlebih dahulu sebelum digunakan.

Baca Juga : Posisi Menyusui Yang Benar dan Nyaman Usai Jalani Operasi Sesar

Moms bisa mencampurkan minyak serai dengan minyak lainnya seperti minyak almond, atau jojoba.

Campurkan enam tetes minyak serai dengan 1/2 sendok teh minyak lainnya.

Barulah kemudian Moms bisa menggunakannya untuk langsung dioleskan ke kulit.

Jika ada rasa merah, terbakar, atau gatal, jangan gunakan minyak yang satu ini ke bagian kulit yang lain.

4. Menggunakan baskom berisi air

Baca Juga : Pamer Makanan Seharga Ratusan Juta di Pesawat, Warganet Curiga Maia Estianty Hadiri Pernikahan Syahrini di Jepang

Jika Moms tak memiliki diffuser, alternatif murah dan mudah untuk menghirup minyak esensial yang satu ini ialah dengan menggunakan baskom berisi air hangat.

Isilah baskom dengan air hangat kemudian masukkan 3 tetes minyak ini ke dalamnya.

Kita bisa menghirup uap yang dihasilkan dari baskom secara langsung.

Selain itu, campuran ini juga bisa digunakan untuk merendam kaki selama 10 hingga 15 menit untuk redakan pegal dan lelah.

 

 

 

PROMOTED CONTENT