Awas Salah Kaprah, Moms! Anak Gendut Itu Tidak Selalu Sehat!

Nakita.id– Banyak orangtua yang merasa aman-aman saja ketika anak punya berat badan berlebihan.

Tidak semua anak gemuk menunjukkan bahwa ia sehat.

Cobalah melihat apakah ada lemak  berlebihan di perutnya atau ukuran pakaian yang tidak normal.

Hal tersebut menunjukkan hal yang tidak normal.

Berikut yang harus Moms lakukan jika anak terlalu gemuk.

Baca Juga : Sering Pakai Headset Terlalu Lama? Hati-hati Bisa Gangguan Pendengaran

Salah satu hal yang mudah untuk Mama lakukan adalah mendorong anak lebih aktif.

Selama satu hari, minimal anak harus bergerak selama 3 jam.

Bukan berarti selama 3 jam berturut-turut si kecil harus bergerak.

Cobalah membuatnya terus aktif sepanjang hari saat ia tidak tidur.

Salah satu caranya adalah meletakkan mainan di lantai agar anak bergerak dan bermain dengannya.

Lalu, apakah anak harus melakukan diet?

Baca Juga : Sedang Hamil, Tasya Kamila Jaga Pola Makan dan Lakukan Diet, Amankah Diet Saat Hamil?

PROMOTED CONTENT