Minum Kopi 10 Gelas Sehari Selama Bertahun-tahun, Tulang Perempuan Muda Ini Seperti Berusia 60 Tahun!

Dokter melakukan beberapa tes kepadatan mineral tulang pada Han Xiao yang menunjukkan bahwa tulangnya mirip dengan seseorang yang berusia 60-an dan dia sedang dalam perjalanan menuju osteoporosis dini. 

Menurut WebMD , kafein, garam dan minuman berkarbonasi adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan risiko osteoporosis.

Sehingga disarankan bagi orang untuk meminum kopi dalam jumlah sedang.

Baca Juga : Sifat Negatif Reino Barack Terungkap dari Tulisan Tangannya, Luna Maya Beruntung Putus Hubungan!

Bahkan, dokter mengatakan ada kasus lain di mana seorang pria berusia 23 tahun yang suka minum minuman berkarbonasi juga mengalami hal yang sama seperti tulang rusuk kesembilannya retak.

Dokter menyarankan bahwa seseorang harus menjaga pola makan yang sehat dan bugar untuk memastikan bahwa kesehatan mereka dalam kondisi optimal.

Penting juga untuk mempertahankan diet yang kaya kalsium untuk tulang yang sehat dan dia juga merekomendasikan bahwa wanita di atas usia 45 harus menjalani tes kepadatan tulang secara teratur.

PROMOTED CONTENT