Selain Cegah Dehidrasi Pada Ibu Hamil, Jus Stroberi Sehatkan Mata

Nakita.id - Jika Moms merasa bosan dengan jus sayuran, minggu ini dapat mengganti jus stroberi.

Kenapa? Karena jus stroberi juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan Moms.

Hal yang membuat jus stroberi baik untuk kesehatan Moms karena kandungan vitamin C, K, kalium, asam folat, kalsium, iodin, magnesium, mangan, asam lemak omega 3, dan antioksidannya.

Baca Juga : Makan Stroberi Selama Hamil Bisa Kurangi Risiko Kelahiran Prematur, Begini Penjelasannya

Melansir dari Style Craze, stroberi mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat melindung sel tubuh dari radikal bebas.

Penelitian telah menemukan bahwa tingginya kadar vitamin C dan buah pektin dalam jus ini membantu mengaktifkan protein dalam tubuh kita yang meningkatkan produksi antioksidan internal dan juga membantu menghilangkan racun dari sel.

Baca Juga : Buat Kulit Moms Sehat dan Bahagia dengan Masker Stroberi, Begini Caranya

Nah, selain melindungi sel tubuh Moms, apa lagi sih manfaat jus stroberi untuk kesehatan? 

PROMOTED CONTENT