Hati-hati Moms, Suka Mendengkur Saat Tidur Tingkatkan Risiko Stroke Lho!

Sebuah penelitian yang dipresentasikan pada International Stroke Conference menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami stroke.

Orang yang berisiko dengan stroke dari penelitian ini adalah mereka yang sering mengantuk di siang hari serta yang memiliki kebiasaan mendengkur.

Dr. Douglas Bradley, juru bicara Canadian Heart and Stroke Foundation di Toronto menjelaskan, “Jika kebiasaan tersebut dilakukan sebanyak 200 sampai 400 kali, tekanan darah bisa meningkat”.

Baca Juga : Maudy Ayunda Diperebutkan 2 Universitas Terbaik Dunia, Adiknya Lulusan King's College, Ternyata Dari Sini Kecerdasan Anak Berasal

Perlu diketahui bahwa tekanan darah tinggi (hipertensi) bisa meningkatkan risiko terkena stroke.

Menurut situs Everyday Health, mendengkur tidak hanya meningkatkan risiko stroke, tapi juga penyakit lainnya, seperti:

PROMOTED CONTENT