1. Lakukan aktivitas yang habiskan energi
Ketika sedang sedih termasuk patah hati, sebaiknya lakukan banyak aktivitas yang disenangi.
Ketika lelah, maka pikiran akan fokus untuk merasakan kelelahan dan berusaha mengembalikan tubuh menjadi bugar.
"Saat energi di tubuh kamu habis, maka semua pikiran kamu akan terfokus pada apa pun yang ada di tubuh kamu, kamu enggak akan punya energi untuk memikirkan yang enggak-enggak (soal mantan)," jelas Denny Darko.
Baca Juga : BMKG Peringatkan Gelombang Tinggi Hingga 4 Meter Berpotensi Terjadi di 13 Wilayah Ini
2. Mendekor ulang kamar atau rumah
Merubah penempatan perabot atau mengganti cat dinding bisa mengalihkan dari hal-hal yang bisa mengingatkan pada mantan kekasih.
Tujuannya adalah untuk merubah suasana yang ada di rumah sehingga tak akan ingat hal-hal yang ada di masa lalu.
"Dengan merubah suasana kamar kamu, suasana hati kamu akan ter-improvisasi, sehingga kamu tidak akan fokus kepada apa yang terajdi di masa lalu kamu," tambahnya.
Baca Juga : Nikita Mirzani Geram Hingga Tuduh Aisyahrani Sebarkan Foto Pernikahan Syahrini, Terkuak Alasan di Baliknya
Source | : | YouTube,nakita |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR