Nakita.id - Moms tentunya tak asing lagi dengan buah sirsak, termasuk buah yang mudah ditemui pada musim-musim tertentu di Indonesia.
Sirsak yang memiliki cita rasa asam manis dengan daging yang lembut kerap dikonsumsi sebagai kudapan atau diolah menjadi jus.
Ternyata tak hanya segar, laman Style Craze memuat jika sirsak memiliki aneka manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Juga : Tak Hanya Bikin Cantik, Sirsak Menyimpan Manfaat Menakjubkan
Sirsak memiliki kandungan fitonutrien yang terbukti mampu melawan beberapa penyakit yang menyerang sel-sel tubuh, hingga mencegah pertumbuhan tumor.
Kandungan antioksidan dalam buah sirsak ternyata cukup tinggi sehingga berguna untuk membantu melawan kanker serta meningkatkan kesehatan tubuh.
Tak hanya buahnya, daun sirsak pun memiliki aneka manfaat kesehatan.
Ini dia lima manfaat luar biasa sirsak untuk kesehatan.
Baca Juga : Kamar Beauty Vlogger Tasya Farasya yang Berdarah Arab Mewah Berlapis Emas, Begini Tampilannya
1. Membantu melawan kanker
Walau belum ada percobaan langsung pada manusia, ekstrak sirsak ternyata dapat melawan beberapa tipe sel kanker payudara dan kanker hati.
Berdasarkan penelitian, sirsak terbukti dapat menjadi antikanker.
Daun sirsak terutama, ditemukan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker hingga 80 persen.
Baca Juga : Ingin Si Kecil Kelak Sukses Seperti Isyana Sarasvati? Intip Rahasianya dari Sang Ibunda
Kandungan acetogenin dalam sirsak, dalam penelitian yang dilakukan di India ditemukan dapat mencegah sel kanker berkembang.
Sedangkan sari buah sirsak dapat menghambat perkembangan sel kanker pankreas, dan meningkatkan kemungkinan sembuh bagi penderita penyakit kronis tersebut.
2. Meningkatkan kesehatan mata
Sirsak memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Kandungan antioksidan dalam sirsak antara lain vitamin C, vitamin E, seng dan beta-karoten.
Zat-zat tersebut telah terbukti mampu mencegah aneka penyakit mata.
Antioksidan juga dapat mencegah stres oksidasi yang menyebabkan katarak serta aneka penyakit mata yang muncul seiring pertambahan usia.
3. Membantu pengobatan diabetes
Sebuah studi yang dilakukan di Nigeria menemukan jika sirsak memiliki kandungan antidiabetes.
Walau baru dilakukan pada tikus, tampak perbedaan signifikan di konsentrasi glukosa dalam darah tikus-tikus tersebut.
Baca Juga : Bukan Cuma Vanessa Angel, Dua Artis Ini Keluhkan Makanan Di Penjara, Sampai Ada yang Meninggal!
Kelompok yang diberikan sirsak tampak memiliki konsentrasi glukosa lebih rendah dibandingkan kelompok lainnya.
Sedangkan sari daun sirsak telah terbukti mampu membantu melawan hingga mencegah kerusakan hati yang terjadi pada penderita diabetes.
4. Meredakan demam
Buah sirsak, pada beberapa negara dikenal sebagai salah satu bahan alami meredakan demam dan kejang.
Salah satunya di Afrika, sirsak kerap dikonsumsi oleh penderita demam.
Ternyata larva dari nyamuk demam berdarah pun tampak tidak dapat bertahan di lingkungan yang memiliki kandungan sirsak.
5. Membantu mengobati rematik
Beberapa penelitian menemukan jika ekstrak daun sirsak ternyata mampu mencegah rematik jika dikonsumsi.
Sedangkan jika daun sirsak direbus dan dioleskan pada bagian yang nyeri akibat rematik, efeknya ialah meredakan rasa nyeri tersebut.
Baca Juga : Mbak You Ingatkan Akan Ada Fenomena Alam yang Terjadi di Kota 'M' Setelah Magelang Dilanda Hujan Es
Buah sirsak mentah di Afrika kerap digunakan sebagai bahan alami membantu pengobatan rematik dan nyeri akibat arthritis.
Kandungan dalam sirsak yang ternyata berguna mengurangi nyeri rematik ialah anthocyanin, tanin, serta alkaloid.
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR