Terlihat Tidak Berbahaya Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Membuat Mata Rusak

1. Lupa menggunakan kaca mata hitam

Paparan sinar UV dapat membahayakan retina dan memberikan risiko pada kondisi kesehatan tertentu seperti katarak atau pertumbuhan abnormal.

"Sangat penting untuk memakai kacamata hitam yang menghalangi UV saat berada di luar untuk menghindari kerusakan," kata Hamada.

Kalau Moms menggunakan contact lens, pilih merek yang memiliki pelindung UV.

Baca Juga : Moms Sering Pakai Softlens? Hindari Infeksi Mata dengan Tips Ini!

2. Menggunakan contact lens lama

Contact lens memiliki kedaluwarsa, seperti hanya bisa dipakai sehari, sebulan, atau tiga bulan.

Pernahkan Moms melanggar kadaluarsa tersebut? Jika iya, sebaiknya tak diulangi lagi.

Hal ini karena memakai contact lens yang lama dapat menyebabkan infeksi.

"Orang-orang cenderung menggunakan contact lens di mata mereka lebih lama daripada yang diatur, terutama contact lens sekali pakai," kata Hamada.

Hamada juga mengatakan, tidur dengan menggunakan contact lens, berbagi contact lens dengan orang lain, atau tidak mengganti contact lens setiap beberapa minggu adalah pelanggaran utama. 

PROMOTED CONTENT