Nakita.id - Selain kopi atau putih telur, yogurt merupakan bahan rumahan lain yang bisa Moms jadikan bahan dasar perawatan kulit .
Tidak hanya menjadi camilan sehat, yogurt ternyata juga bisa bikin kulit semakin sehat dan bersinar.
Yogurt adalah makanan populer yang sangat baik untuk bakteri di perut.
Selain itu, makanan ini juga mengandung mineral penting, seperti kalsium dan zink yang baik untuk tulang, gigi, dan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga : Gunakan Masker Mentimun Sebelum Tidur, Ini 3 Manfaatnya untuk Kulit
Tidak ketinggalan manfaat lain dari yogurt ketika Moms mengoleskan makanan ini sebagai masker wajah, seperti:
1. Membantu melawan jerawat
Munculnya jerawat biasanya disebabkan oleh minyak berlebihan dan kondisi wajah yang kotor.
Jika Moms ingin menghilangkan jerawat yang mengganggu ini, memakai masker yogurt bisa jadi solusinya.
Yogurt mengandung zink yang dikenal dapat meredakan dan mempercepat penyembuhan kulit berjerawat.
Selain itu, sifat antibakteri dari yogurt juga dapat menjaga kulit dari infeksi bakteri penyebab jerawat.
2. Mencegah penuaan
Baca Juga : Ampuh Tingkatkan Mood dan Bikin Bahagia, Yuk Coba 5 Olahraga Ini!
Yogurt mengandung asam laktat dan asam alfa hidroksida yang membantu menghaluskan kulit kasar dan kering.
Tak hanya itu, kandungan yogurt tersebut juga berpotensi mencegah terbentuknya garis-garis halus, kerutan, dan bintik-bintik penuaan.
Asam tersebut membantu melarutkan kulit mati yang menumpuk pori-pori sehingga membuat kulit tampak lebih segar dan tidak kusam.
3. Menjaga warna kulit
Moms pasti ingin memiliki kulit cerah, bukan?
Sayangnya, paparan sinar matahari dan lingkungan yang tidak cocok dapat menciptakan noda di wajah yang merusak penampilan.
Nah, salah satu cara untuk mengatasinya adalah rutin menggunakan masker yogurt.
Yogurt memiliki efek pemutih ringan pada kulit yang bisa Anda dapatkan jika digunakan secara rutin.
Tapi Moms, jangan sembarangan memilih yogurt untuk masker muka ya.
Hindari yogurt yang mengandung gula dan beraroma.
Nah Moms, ini ada beberapa resep masker yogurt yang bisa Moms coba di rumah.
1. Yogurt dan madu
Baca Juga : Kesalahan Umum Menyusui yang Masih Dipercaya Banyak Ibu Baru
Masker dari campuran bahan ini dapat melembutkan, membersihkan kulit dari kotoran, dan menenangkan kulit.
Cara membuatnya cukup mudah, yaitu:
Masukkan 2 1/2 sendok makan madu tanpa rasa dalam wadah
Tambahkan 1 cangkir plain yogurt
Aduk hingga rata dan oleskan secara merata ke wajah dan leher
Diamkan selama 5 menit, kemudian bilas hingga bersih
Catatan: Lakukan perawatan ini dua kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
Jika kulit Moms cenderung berminyak, tambahkan 1 sendok teh jus lemon untuk mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit.
2. Yogurt Yunani dan minyak esensial
Baca Juga : Makin Serius, Gisel Malah Nekat Perkenalkan Gempi ke Wijin, Abaikan Pesan Gading Marten?
Yogurt Yunani memiliki tekstur yang lebih padat dibanding yogurt lainnya.
Kombinasi antara yogurt dengan minyak esensial dapat melembapkan, mencerahkan, dan memberikan ketenangan pada kulit.
Cara membuat masker yogurt ini cukup mudah, seperti:
Masukkan 1 cangkir yogurt Yunani dalam wadah
Tambahkan 1 sendok makan madu
Tambahkan 2 atau 3 tetes minyak zaitun atau minyak almond
Aduk hingga rata dan oleskan pada wajah
Diamkan selama 20 hingga 30 menit dan bilas hingga bersih
3. Yogurt dan stroberi
Baca Juga : Alyssa Soebandono Rela Ubah Pola Makan Demi Kesehatan Si Kecil
Tidak hanya yogurt, kita juga bisa menambahkan bahan lainnya seperti stroberi.
Buah ini kaya dengan vitamin C dan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas yang memicu penuaan.
Cara membuat masker ini sangat mudah, yaitu:
Baca Juga : Ingin Tampil Cantik dengan Rambut Keriting? Intip Tips & Triknya!
Tempatkan 1 cangkir plain yogurt dalam wadah
Masukkan 1 1/2 sendok makan madu
Tambahkan 1 cangkir stroberi yang sudah dihaluskan
Aduk hingga rata da oleskan pada wajah secara merata
Diamkan sekitar 8 menit dan bilas hingga bersih
Nah, selamat mencoba Moms!
Buka Cabang ke-14, Nikmati Kelezatan Kuliner di Justus Steakhouse Asthana Kemang
Source | : | livestrong.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR