Cegah Berbagai Penyakit Pada Tubuh Si Kecil Dengan 6 Minuman Sehat Ini

6. Teh herbal

Meskipun teh sering dianggap sebagai minuman yang kurang disukai anak, namun sebagai variasi mungkin Moms bisa mencoba memberikan teh herbal agar anak tidak bosan.

Teh dengan bahan serai, mint, rooibos, dan chamomile merupakan beberapa alternatif untuk minuman manis, bebas kafein, dan memberikan rasa yang menyenangkan.

Selain itu, teh herbal dapat bermanfaat untuk menenangkan dan menghilangkan kecemasan, tidak hanya anak-anak namun juga orang dewasa.  

Seperti contohnya, chamomile yang telah digunakan sebagai pengobatan alami untuk mual, diare, dan gangguan pencernaan lainnya.

Penelitian juga menunjukkan bahwa chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi gejala yang berhubungan dengan peradangan usus.

Meskipun beberapa teh herbal dianggap aman untuk anak-anak, penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter anak sebelum memberikan teh herbal apa pun kepada Si Kecil ya, Moms.

Perlu diingat juga, bahwa teh herbal tidak ditujukan untuk bayi. Kalaupun untuk anak-anak, harus disajikan pada suhu yang aman untuk mencegah pembakaran.

Baca Juga : Kerap Tak Disadari, Sambal Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Moms!

 

Note: tolong tambahkan tag minuman sehat untuk anak

PROMOTED CONTENT