2. Pisang
Pisang jadi salah satu daftar buah yang bisa mengatasi anak sulit BAB secara alami.
Buah pisang mengandung serat dan pektin yang dapat mengatasi sembelit.
Dua pisang dalam sehari dapat membantu melunakkan tinja.
Sementara pektin dalam pisang membantu usus untuk membuang limbah sehingga melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga : Hati-hati, Ketahui Tentang Keamanan Pemanis Buatan untuk Anak
3. Plum
Buah ini memiliki tinggi serat dan sorbitol.
Teksturnya yang lembut dan manis akan disukai oleh anak-anak.
Serat dan sorbitol menjadi dua zat yang dapat melunakkan tinja.
Selain dapat melunakkan tinja, kandungan sorbitol juga membantu mendorong tinja agar melewati usus.
Buah tinggi serat lainnya yang bisa dicoba untuk mengatasi anak yang susah pup antara lain jeruk dan apel.
Baca Juga : Elly Sugigi Ngamuk Saat Satu Frame Bareng Irfan Sbaztian:
Penulis | : | David Togatorop |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR