Inul Daratista Bocorkan Rahasia Tubuh Idealnya, Tetap Langsing Tak Tergerus Usia!

Nakita.id - Siapa yang tidak mengenal pedangdut Inul Dararista?

Pedangdut yang terkenal dengan goyang ngebornya itu kini sedang menikmati buah kekayaan yang selama ini ia perjuangkan bersama sang suami.

Kini gaya hidup Inul Daratista jauh berbeda dengan kehidupannya yang dulu.

Baca Juga : I Am an ActiFE Mom, In Control, and Protected

Selain gaya hidupnya, kini Inul Daratista juga sangat memperhatikan penampilannya.

Tak hanya itu, di umurnya yang kini sudah tak lagi muda, ia tergolong memiliki tubuh yang langsing dan ideal.

Mengutip Tribun Sumsel, pedangdut Inul Daratista semakin rutin memperhatikan bentuk tubuh ideal dan kesehatan tubuhnya.

Baca Juga : Bak Hotel Bintang Lima, Intip Mewahnya Rumah Keluarga Liliana Tanoesoedibjo

Bentuk tubuh ideal bagi Inul Daratista bukan lagi hanya sebatas impian belaka.

Inul Daratista mengaku cukup memiliki perjuangan keras untuk membentuk tubuh ideal.

Hal itu diakuinya melalui sebuah unggahan foto dan video di akun instagramnya.

Baca Juga : Tengah Jalani Rehabilitasi, Dhawiya Zaida Melangsungkan Pernikahan, Cantiknya Penampilan Putri Elvy Sukaesih

Untuk menjaga penampilannya yang tetap prima, Inul Daratista rutin melakukan olahraga di sebuah tempat olahraga.

Inul Daratista berolahraga didampingi oleh seorang instrukturnya.

Perlu perjuangan banget biar sixpack

Terkadang perlu nyolong2 makanan fav klo sdh ga tahan

sbb mengatur pola makan sehat berasa kyk bertapa

Baca Juga : Sekali Belanja Langsung Borong 7 Sepatu Bermerek untuk Sang Anak, Sandra Dewi Juluki Suaminya Tukang Shopping

1000thn gaesss,

makanan dietnya juga enak2 sih tp mulut seperti minta lebih wakakakakk

Dan .... dan.... dan aku cheating
@aryani_dewy, tulis Inul.

Tak hanya nge-gym, Inul juga pernah membagikan tips melepaskan napsu untuk membentuk tubuh langsing.

Hal yang dilakukan Inul tak lain dan tak bukan juga dengan salah satu jenis olahraga.

Baca Juga : Ini yang Akan Dirasakan Jika Moms Mengonsumsi Air Madu Setiap Hari

 

"Dan beginilah cara melepaskan nafsu yg tak tersalurkan!

Ups ! Jgn mikir aneh2 shayy, maksudnya nafsu emosi,nafsu

amarah,serakah,kebencian,

Baca Juga : Kubur Bayinya Hidup-hidup, Wanita Ini Diduga Depresi, Kenali Gejala Depresi Pascamelahirkan

dan nafsu cinta yg bikin anda stress.

Monggo lepaskan dgn cara berolahraga yg hasilnya akan bikin body makin

uhuiiiiii.... cihuiiiii.... padet merayap, otot kawat tulang besi. Semangat,"

tulis Inul dalam unggahannya.

Ternyata olahraga yang biasa dilakukan Inul adalah yoga, Moms.

Baca Juga : Tengah Jalani Rehabilitasi, Dhawiya Zaida Melangsungkan Pernikahan, Cantiknya Penampilan Putri Elvy Sukaesih

Selain membakar kalori, gerakan yoga yang penuh konsentrasi dan ketenangan juga memengaruhi psikis seseorang alias dapat menentramkan pikiran.

Gerakan-gerakan yoga yang sudah ditemukan sejak ratusan tahun lalu ini memiliki banyak manfaat.

Yoga juga mampu membuat saraf menjadi rileks dan membuat tubuh menjadi kuat.

Baca Juga : Anaknya Sandang Status Janda dan Kini Sudah Jalin Hubungan dengan Pria Lain, Ibu Gisel:

Para peneliti juga menemukan bahwa yoga ampuh mengurangi stres, memperbaiki saluran pencernaan, fungsi hati dan ginjal.

Selain itu, riset terbaru membenarkan keyakinan sekaligus mengungkap bahwa yoga juga mampu meminimalkan nafsu makan.

Jika dilakukan secara teratur, olahraga yang tak terlalu "berat" ini juga dapat membantu membakar lemak di bagian perut yang sulit dijangkau dengan olahraga biasa.

Apa Moms mau mencoba olahraga yang dilakukan Inul?

 

PROMOTED CONTENT