Kelihatannya Sehat, Tapi 5 Makanan Ini Justru Merusak Gigi Si Kecil

Nakita. id - Cokelat dan gula-gula sudah jelas merupakan makanan atau camilan yang merusak gigi Si Kecil.

Namun bagaimana jika makanan sehat yang Moms berikan pada Si Kecil ternyata memberikan efek yang sama pada gigi seperti cokelat dan gula-gula?

Moms perlu perhatikan, 6 makanan ini kelihatannya sehat tapi malah bisa merusak gigi Si Kecil.

Baca Juga : I Am an ActiFE Mom, In Control, and Protected

 

1. Buah jeruk

Tak disangka buah sumber vitamin C yang bergizi ini justru merupakan musuh email gigi.

"Asam dari buah jeruk dapat mengikis enamel gigi, membuat gigi anak lebih lemah dan lebih rentan terhadap gigi berlubang," kata Bryan Lazarus, seorang dokter gigi di Highview Dental di Aurora, Ont.

Tapi bukan berarti Moms harus berhenti memberikan jeruk pada Si Kecil.

Cukup pastikan Si Kecil tak menyikat giginya 30 menit setelah mengonsumsi jeruk, sebab menyikat gigi setelah mengonsumsi jeruk justru akan memperparah penipisan email gig.

Baca Juga : Khasiat Air Lemon yang Dikonsumsi Setiap Hari, Turunkan Berat Badan hingga Buat Kulit Lebih Sehat!

2. Kerupuk dan keripik kentang

Meski tidak tergolong makanan manis, keripik kentang dan kerupuk ternyata bisa juga lho Moms merusak gigi Si Kecil.

Sebab keripik kentang mengandung sari pati yang banyak dan akan berubah menjadi glukosa.

Terlebih lagi, sisa-sisa keripik cenderung terperangkap di antara celah gigi dan memberi makan bakteri dalam plak gigi.

"Kelengketan dari makanan bertepung inilah yang memungkinkan mereka untuk bertahan di gigi dalam jangka waktu yang lama," kata Lazarus.

Semakin lama gigi terpapar pada makanan, semakin mudah gigi berlubang terbentuk Moms.

Baca Juga : Donna Agnesia dan Darius Sinathrya Memberi Pujian Putrinya yang Menang Kompetisi Gymnastic, Ini Prinsip Memberi Pujian Pada Anak

3. Acar

Acar mentimun, atau acar sayuran dapat menyebabkan kerusakan gigi karena cuka yang digunakan dalam proses pembuatannya.

Cuka memiliki pH rendah 2,4, hampir sama asamnya dengan lemon.

Menurut Lazarus, asam asetat dalam cuka diketahui melemahkan enamel gigi, menyebabkan hilangnya mineral gigi, dan menyebabkan kerusakan gigi.

 

Baca Juga : Terkuak, Wijin Belum Mencintai Gisel, Denny Darko: 'Ada yang Disembunyikan Oleh Wijin'

4. Popcorn

Bila tidak dicampur dengan mentega dan karamel, popcorn adalah cemilan yang sangat sehat.

Namun seringkali serpihan popcorn terperangkap di antara celah gigi dan gusi.

"Jika hal ini terjadi dapat menyebabkan infeksi gusi dan kerusakan gigi" tutur Lazarus.

 

Untuk mengatasinya, siapkan benang gigi dan gunakan setelah menyikat gigi usai Si Kecil mengonsumsi popcorn.

Baca Juga : Ramai Suami Grebek dan Ribut dengan Istrinya yang Sedang Menggendong Bayi di Rumah Seorang Lelaki, Ini Dampak Negatif Bertengkar di Depan Anak!

5. Es batu

Es batu jelas bukan camilan yang sebenarnya, tetapi banyak anak suka mengunyahnya, dan orang tua tidak dapat disalahkan karena menganggapnya sebagai kegiatan yang tidak berbahaya.

Namun Lazarus mengatakan "mengunyah es dapat melemahkan gigi, menyebabkan mereka patah atau patah dan dapat bertindak sebagai titik masuk bagi bakteri, yang meningkatkan risiko gigi berlubang seta meningkatkan sensitivitas gigi."

Itu dia Moms 5 makanan yang kelihatannya sehat tapi ternyata menyebabkan kerusakan gigi pada Si Kecil

Baca Juga : Gagal Bina Rumah Tangga dengan Gisel, Begini Tanggapan Roy Marten Saat Gading Dikabarkan Didekati Banyak Perempuan

 

 

PROMOTED CONTENT