Kata Siapa Mandi Satu Kali Sehari Tidak Sehat? Pakar Sebut Mandi Satu Kali Sehari Baik Untuk Kesehatan

Nakita.id - Aktivitas yang padat kadang membuat Moms hanya mandi satu kali sehari.

Meskipun Moms tahu kalau mandi satu kali sehari terkesan tidak bersih, namun karena lelah Moms biarkan.

Tetapi tahukah Moms kalau mandi satu kali sehari ternyata baik untuk kesehatan?

Baca Juga : Sandra Dewi Pernah Alami Nyeri Punggung Saat Hamil, Ternyata Mandi Garam Epsom Bisa Mengatasinya!

Melansir dari TribunStyle dari ilfscience.com, sebuah penelitian mengungkapkan fakta tentang mandi.

Penelitian ini meneliti sebuah suku primitif Yanomami di pedalaman hutan Amazon.

Orang-orang suku ini sangat jarang bersentuhan dengan air.

Baca Juga : I Am an ActiFE Mom, In Control, and Protected

Hal ini bertujuan untuk melindungi diri dari ancaman "predator".

Dengan tidak bersentuhan dengan air, kompleksitas bakteri dalam tubuh mereka menjadi tinggi dan menjadi antibiotik alami bagi tubuh.

Hasilnya, tubuh orang-orang suku Yanomami lebih kebal terhadap serangan virus penyakit.

Kompleksitas bakteri sendiri merupakan sekumpulan mikro bioma yang penting untuk kesehatan tubuh.

Jika kompleksitas bakteri berkurang, tubuh akan rentan terhadap virus dan penyakit.

Apalagi jika orang-orang tersebut berada daerah tropis seperti Indonesia.

Sebuah survei lain yang dilakukan tahun lalu menemukan, empat dari lima wanita tidak mandi setiap hari.

Baca Juga : Ini Cara Simpel Atasi Nyeri Kaki Setelah Aktivitas Akhir Pekan yang Padat

Sementara itu, sepertiganya mengatakan, mereka bisa pergi selama tiga hari tanpa mandi.

Sedangkan, penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Manchester, Edinburgh, Lancaster, dan Southampton, menemukan, tiga perempat dari responden setidaknya mandi satu kali dalam sehari.

Menurut Profesor Stephen Shumack, Presiden Australasian College of Dermatologists, mengungkapkan, aktivitas mandi hanya dilakukan ketika kita perlu.

Shumack mengatakan, sebetulnya, aktivitas mandi yang dilakukan sehari-hari muncul sejak 50-60 tahun terakhir sejak munculnya kamar mandi menggunakan pancuran.

Dari situlah, gagasan mandi sehari-hari telah menjadi biasa.

Hal tersebut sebetulnya dilakukan karena tekanan sosial, bukan berdasarkan kebutuhan.

Mandi yang dilakukan sehari-hari menjadi populer karena kebutuhan sosial untuk wangi.

Padahal, bagian tubuh yang menghasilkan bau hanya pada ketiak dan pangkal paha, bukan seluruh tubuh.

Baca Juga : Kelihatannya Sehat, Tapi 5 Makanan Ini Justru Merusak Gigi Si Kecil

Selain berdasarkan kebutuhan, Shumack juga mengingatkan, agar tidak mandi menggunakan air panas.

Sebab, mandi menggunakan air panas memiliki dampak buruk lebih banyak dibandingkan dampak baik yang diberikan.

Di antaranya, menyingkirkan produksi minyak alami dari tubuh yang berfungsi untuk melindungi sel-sel kulit, sehingga menyebabkan kerusakan kulit dan membuat kulit rentan terhadap bakteri atau virus.

Selain itu, menyebabkan gatal-gatal, kekeringan, kulit mengelupas, dan eksim.

Jadi, Moms mandi satu kali sehari baik untuk kesehatan.

PROMOTED CONTENT