Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sehat, Coba Buat Orak Arik Tomat dan Alpukat, Dijamin Simpel dan Kaya Nutrisi

Setelah itu, panaskan teflon dengan api sedang lalu tuangkan olive oil.

Tuangkan kembali mangkuk berisi telur, tomat dan susu tadi ke dalam teflon yang sudah panas.

Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sehat: Bubur Oatmeal dan Pisang Cocok untuk Sarapan Si Kecil

Gunakan spatula untuk mengorak-arik campuran tersebut agar tidak menyatu.

Dalam keadaan setengah matang, tambahkan alpukat ke dalamnya.

Lalu masaklah lagi sampai matang tapi teksturnya masih lembut.

Diamkan sebentar sebelum disajikan.

Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Enak: Bubur Daging dan Sayuran Lezat Kaya Nutrisi

Makanan ini sangat cocok untuk MPASI anak berumur 12 bulan karena dijamin sehat dan kaya nutrisi.

Pasalnya, alpukat sendiri merupakan buah yang mengandung lemak sehat, karbohidrat, mineral dan juga senyawa antioksidan.

Ditambah lagi, tomat juga memiliki kandungan tinggi lycopene dan kaya akan vitamin C.

Nah Moms, jangan ragu untuk mencoba resep dan bahan MPASI 12 bulan sehat untuk Si Kecil, ya.

 

PROMOTED CONTENT