Moms Mau Tidur Lebih Nyenyak? Mudah, Taruh Tanaman Ini di Kamar Tidur!

Nakita.id - Tidur lebih nyenyak dibutuhkan oleh siapa saja termasuk Moms.

Jika Moms tidur lebih nyenyak, aktivitas di pagi hari akan lebih segar.

Tidur lebih nyenyak pada malam hari juga akan menjauhkan Moms dari berbagai penyakit.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Melansir dari Intisari, ada beberapa tanaman yang mampu membuat Moms tidur lebih nyenyak. 

1. Lavender

Lavender merupakan bunga dengan aromatik yang khas dan sangat baik untuk terapi.

Baca Juga : Agar Tidur Lebih Nyenyak Malam Hari Ini, Buat Penutup Mata dengan Bahan Dasar Bunga Lavender

Meletakkan tanaman ini dengan pot di kamar Moms, ternyata akan menimbulkan efek postitif.

Efek positif itu yaitu menenangkan pikiran, menyegarkan udara, dan memperbaiki kualitas tidur.

Bunga ini juga mudah dipelihara, karena Moms tidak memerlukan penyiraman yang cukup sering, namun Moms hanya perlu melembapkannya.

PROMOTED CONTENT