Baca Juga : Hilangkan Bau dari Air Seni Kucing dengan Cuka Apel, Kok Bisa?
Moms harus tahu bahwa makanan yang tinggi akan gula tidak akan memberikan rasa kenyang karena tidak ada nutrisi terkandung di dalamnya.
3. Energi cepat naik dan turun
Glukosa mengendalikan asupan energi bagi tubuh, karena itu penting menjaga kadar gula dalam darah agar tetap seimbang.
Saat Moms makan permen atau camilan yang mengandung gula, pankreas akan melepaskan insulin yang menyalurkan glukosa ke sel darah.
Baca Juga : Ramuan Tradisional #5MenitAja untuk Hilangkan Bakteri Dalam Tubuh
Dalam kondisi ini tubuh Moms akan terasa segar dan penuh energi. Tetapi tidak untuk waktu yang lama.
Setelah tidak ada lagi insulin yang dikeluarkan oleh pankreas dengan cepatnya energi Moms akan turun kembali.
Tidak heran pada kondisi ini keinginan untuk konsumsi gula semakin tinggi.
4. Jerawat yang tidak hilang
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR