Bukan hanya itu saja, ternyata biji markisa banyak manfaatnya untuk kesehatan lo Moms! Simak ulasan yang dilansir dari boldsky di bawah ini.
1. Mengurangi tekanan darah
Biji markisa mengandung polifenol yang memiliki kemampuan melemaskan otot-otot dinding pembuluh darah.
Konsumsi ini akan melonggarkan pembuluh darah dan membuat aliran darah menjadi lebih lancar.
Baca Juga : Menu Berbuka Puasa Yang Sehat: Rolade Tahu Saus Steik Kaya Protein
Turunnya tekanan darah akan mencegah timbulnya stroke dan serangan jantung, lo Moms!
2. Meningkatkan kekuatan tulang
Biji markisa kaya akan magnesium sehingga bisa mengingkatkan kesehatan tulang Moms dan Dads.
Magnesium juga mencegah masalah tulang yang berkaitan dengan usia seperti osteoporosis.
Konsumsi biji markisa juga dapat menghilangan tulang yang lemah dan rapuh dalam tubuh.
Baca Juga : Akibat Makan Beras yang Disimpan di Kulkas, Wanita Paruh Baya Ini Terinfeksi Bakteri Langka
| Source | : | boldsky |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR