Sehari-hari, Duchess of Sussex ini mengikuti kombinasi jenis diet vegan.
Tahun 2017, ia mengakui memilih gaya hidup veganisme selama ia menggeluti dunia seni peran.
Meskipun tidak jelas Meghan Markle akan tetap mengikuti pola makan ini setelah menjadi istri pangeran Harry atau tidak.
Bagaimana pola diet Meghan?
Baca Juga : Rutin Makan 2 Cengkeh Sehari, yang Akan Dirasakan Tubuh Luar Biasa
Meghan ternyata seorang vegan paruh waktu alias setengah vegan, dideklarasikan sendiri olehnya dalam sebuah wawancara di Best Health pada Mei 2016.
“Ketika saya sedang syuting, saya sadar akan apa yang saya makan. Saya mencoba untuk makan vegan selama seminggu dan kemudian memiliki sedikit lebih banyak fleksibilitas dengan apa yang saya gali pada akhir pekan, Tetapi pada saat yang sama, ini semua tentang keseimbangan," kata aktris ini.
Meghan Markle juga sangat giat berlatih di gym, dia berhati-hati untuk tidak terlalu ketat menjalani dietnya.
"Karena saya bekerja dengan cara yang saya lakukan, saya tidak pernah ingin merasa dirampas," lanjutnya.
Namun tak sepenuhnya ia mengikuti diet vegan.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | Reader's Digest,best health mag |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR