Maudy Ayunda Beberkan Kesibukannya yang Padat Bulan Puasa Nanti, Ini Rahasianya Agar Tetap Sehat

Nakita.id - Tak terasa kita telah sampai di hari-hari terakhir April 2019, mulai 5 Mei nanti, Bulan Ramadan akan kita sambut.

Bulan Ramadan, bagi yang umat Muslim, memang waktu yang spesial.

Tak terkecuali bagi Maudy Ayunda, artis dan penyanyi cantik ini ungkap antusiasme dirinya menyambut puasa nanti.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Ditemui pada acara Launching Redoxon Triple Action pada Selasa (23/4/2019), Maudy juga membocorkan tentang kegiatannya saat puasa nanti.

Terungkap jika Maudy yang tengah bersiap melanjutkan pendidikan di Universitas Stanford ini akan menjalani jadwal padat di Bulan Ramadan.

Bahkan ia akan melakukan shooting film terbaru, sekaligus mengerjakan proyek-proyek lainnya.

Maudy pun tak menampik jika padatnya jadwal tersebut bisa membuatnya jatuh sakit saat puasa, jika tak diantisipasi.

Baca Juga : Kembali Berseteru, Angel Lelga dan Vicky Prasetyo Sama-sama Terancam Gagal Jadi Anggota Dewan

Sebenarnya ini bukan kali pertama Maudy akan menjalani puasa dengan jadwal yang padat.

Tahun lalu, Maudy bercerita, di Bulan Ramadan ia menjalani puasa sambil mempersiapkan kelanjutan pendidikannya.

"Jadi sambil puasa tetap persiapan ujian masuk, terus juga shooting, recording buat album," tutur Maudy saat ditemui Nakita.id di Gandaria, Jakarta Selatan.

Baca Juga : Kembali Berseteru, Angel Lelga dan Vicky Prasetyo Sama-sama Terancam Gagal Jadi Anggota Dewan

Walau memiliki jadwal yang padat, Maudy memang masih bisa menjalani semua kesibukannya itu.

Bahkan di bulan puasa sekalipun, padatnya kegiatan Maudy sehari-hari bisa dijalaninya dengan rahasia tertentu.

"Jadi kalau puasa itu misalnya aku udah cukup tahu harus berjaga-jaga, karena mesti beraktivitas, mesti tetap aktif gitu," jelasnya.

Puasa bukan halangan untuk tetap produktif bagi Maudy.

Ia membagikan kiatnya agar selama puasa pun kita tak perlu takut berkegiatan sepanjang hari.

"Rahasianya sebenarnya tuh, kan, menjaga agar produktivitas tetap tinggi, karena kan semua ini soal membagi waktu," lanjut Maudy.

Ternyata ia bisa beraktivitas produktif sepanjang hari saat puasa dengan menjaga daya tahan tubuh.

Baca Juga : Balita dan Ibunya Terlindas Mobil Karena Supir Lupa Pasang Rem Tangan, Ini Kisahnya yang Buat Haru

"Jadi aku harus menjaga pola makan yang teratur, olahraga, terus minum suplemen, untuk supaya menjaga daya tahan tubuh supaya nggak gampang sakit dan nggak drop," ungkap Maudy.

Agar tetap sehat dan menjaga daya tahan tubuh, Maudy memilih untuk makan sehat dan mengonsumsi suplemen tiap sahur.

Walau biasanya berolahraga, di bulan puasa Maudy memilih menguranginya karena sibuk dengan shooting.

Nah, Moms sudah tau rahasia Maudy tetap sehat di tengah aktivitas padat saat puasa, boleh lo, Moms ikuti.

PROMOTED CONTENT