Tak Disangka, Banyak Artis Hollywood Puasa Demi Dapatkan Manfaat Ini

Nakita.id - Artis Hollywood puasa mungkin menjadi hal yang tidak biasa kita ketahui ya Moms.

Namun siapa sangka ternyata banyak artis Hollywood puasa meskipun mereka bukan muslim.

Alasan utamanya tentu bukan beribadah, para artis Hollywood puasa untuk mendapatkan manfaat tertentu yang berkaitan dengan kesehatan dan karir mereka.

Berikut ini deretan artis Hollywood yang menjalankan puasa beserta alasannya.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

1. Hugh Jackman

Hugh Jackman melakukan puasa agar badan Wolverine-nya tetap ramping dan cocok untuk peran pahlawan super.

Dalam persiapan untuk beberapa filmnya, Hugh Jackman mengikuti intermittent fasting dengan rencana 16-8, artinya ia berpuasa selama 16 jam setiap hari.

Pemeran utama film X-men ini mengatakan kepada Mens Journal kalau ia merasa "jauh lebih baik dalam hal itu."

Hal terbaik menurut Hugh Jackman dari menjalankan puasa ini adalah ia mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik di sela-sela kesibukannya sebagai aktor Hollywood.

 

Baca Juga : Tak Banyak yang Tahu, Deretan Artis Hollywood Ini Turut Jalankan Puasa

PROMOTED CONTENT