Leher Kaku Karena Posisi Tidur yang Salah? Cukup #5MenitAja untuk Merenggangkannya Kembali Moms

Nakita.id - Sering terjadi, banyak dari kita kerap mengalami sakit leher.

Dalam keseharian memang banyak kesibukan atau aktifitas yang dilakukan.

Beberapa diantaranya adalah terlalu banyak menatap layar komputer atau gawai.

Baca Juga : Olahraga Cuma #5MenitAja dengan Kursi, Bisa Turunkan Berat Badan!

Bahkan tak hanya itu saja, saat tidur dianggap sebagai waktu untuk beristirahat justru banyak yang mengalami leher kaku.

Posisi tidur yang salah kerap menjadi pemicu leher kaku.

Jangan pernah menganggap leher kaku sebagai hal yang wajar Moms.

Melansir dari drguist.com, bahkan leher yang sakit secara berkelanjutan bisa sampai dioperasi untuk meredakannya.

Hal tersebut akan menjadi jalan keluar penyembuhan jika, leher yang terasa sakit sudah memasuki tahap mayor Moms.

PROMOTED CONTENT