Udara laut yang asin juga mengandung ion hidrogen bermuatan negatif yang membantu menyerap oksigen dan menyeimbangkan kadar serotonin, sehingga menghasilkan lebih banyak energi dan mengurangi depresi.
Garam membantu menimbulkan dua hormon penting dalam tubuh yang dapat mengatasi stres dengan lebih baik.
Hormon-hormon ini adalah serotonin dan melatonin, yang membuat diri merasa lebih baik, santai, dan tidur lebih nyenyak di malam hari.
Baca Juga : Saat Jadi Paranormal Dibayar Miliaran Sekali Konsultasi! Kini Ki Joko Bodo Putuskan Berhijrah Karena Hal Ini
4. Mandi garam laut juga dapat memberikan efek yang menenangkan.
Garam dapat berkhasiat melepas lelah dan melepaskan ketegangan emosional saat melemaskan otot-otot.
5. Membantu menurunkan berat badan dan mencegah sembelit.
Garam laut membuat makanan lebih mudah dan lebih cepat dicerna, sehingga penumpukan pada saluran pencernaan dapat terhindarkan.
Baca Juga : Ngeri, Akibat Makan Tak Teratur 2000 Batu Empedu Mesti Dikeluarkan dari Tubuh Wanita Ini
| Source | : | youtube.com,azernews |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR