Baca Juga : Moms, Bahan Rumahan Ini Ternyata Mampu Usir Pemakan Kayu, Ayo Coba!
Melansir dari healthline, berikut adalah beberapa manfaat minum kopi seduhan dingin bagi tubuh kita.
1. Meningkatkan metabolisme tubuh
Metabolisme merupakan proses dimana tubuh kita mengolah makanan untuk menciptakan energi.
Semakin tinggi tingkat metabolism tubuh, semakin banyak juga kalori yang akan dibakar selama tubuh beristirahat.
Baca Juga : Jarang Diketahui! Ternyata Kebiasaan Harian Ini Sehatkan Mata Lo!
Kopi seduhan dingin mengandung banyak kafein sehingga terbukti meningkatkan metabolism pada tubuh.
Sebuah studi menyatakan bahwa konsumsi kafein yang tinggi akan meningkatkan pembakaran kalori sebanyak 13%.
Bukan hanya itu saja pembakaran lemak-lemak jahat pada tubuh juga akan meningkat sebanyak 2%.
2. Meningkatkan suasana hati
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR