Tak Disangka, Menangis Malam Hari Bisa Bantu Membakar Lemak! Ini Penjelasan Ilmiahnya

Sebab menangis memiliki kaitan dengan hormon yang meningkatkan kadar kortisol, yang diinduksi ketika Moms telah menyimpan emosi terlalu lama.

Faktanya, seorang ahli biokimia bernama William Frey bahkan menemukan bahwa air mata yang diinduksi stres menghilangkan banyak jenis zat beracun dari tubuh.

Maka dapat disimpulkan menangis adalah proses detoks yang menghilangkan zat-zat tersebut yang dapat menumpuk saat menahan emosi.

Baca Juga: Ratu Elizabeth Dikabarkan akan Turun Takhta dan Bukan Anaknya yang Menggantikan, Benarkah?

Akibatnya tubuh kita tidak mungkin menyimpan lebih banyak lemak karena Anda sudah melepaskan hormon stres melalui menangis.

Namun, studi tersebut menambahkan bahwa air mata yang dipicu oleh emosi sungguhan yang memiliki manfaat ini.

Para ilmuwan juga menjelaskan menangis lebih efektif membakar lemak jika terjadi pada pukul 7 - 10 malam.

#GridNetworkJuara

 

 

PROMOTED CONTENT