5. Mempertahankan diet seimbang
Biasakan Si Kecil untuk mengonsumsi makanan sehat.
Moms dapat menyajikan makanan sehat seperti sayuran, buah hingga saus bebas lemak untuk bekal sekolah atau saat anak di rumah.
Selalu beri Si Kecil makanan bergizi yang rendah lemak dan gula.
Baca Juga: Jadi Ayah Anti Mainstream! Raditya Dika Bacakan Dongeng Pahlawan Super 'The Avengers' Untuk Putrinya
6. Menyikat gigi dua kali sehari
Kebiasaan sehat dan bersih ini harus dikembangkan sejak kecil pada Si Kecil.
Bahkan flossing gigi yang anak lakukan secara teratur dapat menjaga gigi dan gusi tetap sehat serta kuat.
7. Biasakan mencuci tangan
Sebelum makan atau menyentuh makanan apapun, biasakan Si Kecil untuk selalu mencuci tangan.
Tidak hanya itu, membersihkan tangan juga perlu dilakukan saat Si Kecil batuk atau bersin.
Karena ketika tangan Si Kecil kotor, dapat mengundang banyak infeksi dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Bagaimana Moms cukup informatif bukan? Jangan lupa untuk dilakukan ya!
Source | : | magforwomen.com |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR