Tak Perlu Batalkan Puasa, Lakukan Ini #5MenitAja Bisa Atasi Haus Saat Berpuasa

1. Mandi

Salah satu cara untuk mengatur suhu tubuh agar tak mudah haus yaitu dengan mandi menggunakan air yang sejuk.

Sedangkan jika Moms menggunakan air yang terlalu dingin, maka saat selesai mandi tubuh akan mengeluarkan panas untuk menghangatkan diri.

Alternatif lain, Moms bisa berendam di air yang sejuk pula.

2. Kompres dengan air dingin

Jika sedang bekerja, pastinya tak bisa berendam atau mandi.

Jadi Moms bisa menggunakan handuk yang sudah diisi dengan balok es atau sudah direndam ke air dingin.

Baca Juga: Dilapisi Batu Granit Seharga Rp150 Juta, Ini Potret Makam Mendiang Uje yang Sudah Mulai Rusak

Kemudian handuk itu diletakkan di bagian leher dan  bagian telapak tangan.

Jika tak ada es batu, Moms atau Dads bisa meletakkan handuk dingin di tempat yang sama selama kurang lebih 5-10 menit.

Di area leher dan sekitar pangkal kepala banyak terdapat pembuluh darah sehingga jika area tersebut diberi sesuatu yang dingin bisa membantu mendinginkan tubuh lebih cepat.

Baca Juga: Bukan Sedang Syuting, Ini Potret Nagita Slavina Tertidur Pulas di Metromini, Karwayan: 'Luar Biasa'

PROMOTED CONTENT