Ini 5 Alasan Kenapa Moms Harus Berhenti Makan Lebih Banyak Saat Berbuka Puasa

4. Risiko diabetes

Ini adalah efek menakutkan lain dari memanjakan diri dalam makan berlebihan.

Makan berlebih membuat tubuh kehilangan potensi untuk menelan dan memetabolisme gula yang ada di dalamnya.

Kadar gula yang berlebihan, ketika dibiarkan tidak dimetabolisme, sering menyebabkan lonjakan kadar insulin.

Akibatnya mengundang diabetes pada tubuh Moms.

Baca Juga: Gangguan Kesehatan Akibat Wadah Plastik, Obesitas Salah Satunya!

5. Masalah kulit

Jika Moms menderita kulit berjerawat, Moms bisa menyalahkan semua makanan berminyak yang Moms konsumsi setiap hari!

Selain itu, kadar gula yang tinggi juga dapat mengikis kelembaban dari kulit.

Jadi Moms sebaiknya tidak makan berlebihan saat berbuka puasa agar terhindar dari masalah di atas.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT