Sederet Makanan Manis yang Aman untuk Ibu Hamil, Es Loli Salah Satunya!

Baca Juga: Rutin Makan Alpukat Selama Hamil, Ini Manfaat Hebat untuk Moms dan Janin!

Moms bisa giling di blender buah seperti beri, semangka, melon atau buah segar lainnya.

Berikan yogurt sebagai airnya, lalu gilling hingga lembut.

Moms bisa tambahkan madu jika kurang manis.

Setelah itu tuang ke dalam cetakan es loli lalu bekukan selama empat jam.

Setelah itu es siap di makan.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Apakah Aman Meminum Teh Saat Hamil?

5. Parfait

Pastinya Moms tidak asing dengan makanan penutup ala Perancis yang satu ini bukan? Manisnya nagih ya.

Ternyata Moms bisa buat di rumah dengan bahan yang lebih sehat dan cenderung aman saat kehamilan.

Moms cukup campurkan biji-bijian utuh, granola gandum, dan tambahkan kacang yang sudah dihancurkan ke dalam gelas tinggi.

PROMOTED CONTENT