Sering Buka Puasa dengan Gorengan? Awas, Ini Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Makanan Berminyak!

2. Memicu diare

Salah satu tanda sistem pencernaan mengalami kerja terlalu keras adalah diare.

Makanan yang dicerna, ketika terlalu banyak lemak akibat makanan berminyak, akhirnya tak dapat diolah dengan baik oleh sistem pencernaan.

Baca Juga: Tips Memilih Popok Bayi Baru Lahir, Kenali Plus Minusnya Moms!

Akhirnya makanan-makanan itu kembali dikeluarkan tubuh, kadang bercampur dengan minyak.

Selain itu efeknya perut pun akan terasa sakit.

3. Membunuh bakteri baik

Setiap makanan yang Moms konsumsi akan memengaruhi bakteri yang bekerja di dalam sistem pencernaan.

Jika Moms makan makanan berminyak, tak ada nutrisi menyehatkan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk situasi kondusif bagi kinerja bakteri-bakteri tersebut.

Makanan berminyak juga dapat memengaruhi kesehatan sistem imun dan tingkat hormon.

Baca Juga: Kaget dengan Tingkah Reino Barack Saat Coba Rempeyek Ibu Mertuanya, Syahrini: 'Kamu Malu, Ya?'

PROMOTED CONTENT