Arsy dan Arsya Hermansyah Lahap Menyantap Keripik Pare, Ternyata Pare Punya Manfaat Besar untuk Anak

Kaya vitamin B

Pare kaya akan vitamin B kompleks, seperti vitamin B3, B6, B5, serta mineral penting seperti seng, besi, kalium, magnesium, dan mangan.

Semua vitamin dan mineral ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat.

Mengandung flavonoid

Pare juga banyak mengandung flavonoid yang bermanfaat bagi kesehatan seperti B-karoten, lutein, A-karoten, dan zea-xanthin.

Sayuran ini juga kaya akan vitamin A.

Semua kombinasi bahan-bahan tersebut bertindak sebagai pelindung dari radikal bebas.

Baca Juga: Viral YouTuber Lakukan Adegan Mesum dengan Siswi SMP Hingga Wajahnya Dijadikan Meme 'Pemersatu Bangsa'

Mempercepat pencernaan karbohidrat

Ini adalah manfaat yang sangat penting dari pare untuk anak-anak yang menderita diabetes tipe II sejak lahir.

Karbohidrat diubah menjadi gula, dan pare memetabolisme gula.

Pencernaan karbohidrat yang lebih cepat menyiratkan penyimpanan lemak yang lebih sedikit di dalam tubuh, yang berdampak pada pemeliharaan berat badan yang sehat.

Selain itu, pencernaan karbohidrat yang tepat juga menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan otot yang sehat.

Baca Juga: Pria Tak Dikenal Tusuk Anak-anak yang berdiri di Halte Bus dan Ancam 'Aku akan Membunuhmu'

PROMOTED CONTENT