Ngidam Saat Hamil Normal, Ini Tips untuk Para Suami Hadapi Istri Ngidam

3. Siasati porsi ngidam

Ada baiknya Moms dan Dads menyiasati porsi ngidam, terutama ketika berlebihan untuk asupan tubuh.

Contohnya, bila pasangan ngidam makanan manis maka dapat dilakukan dengan makan dalam porsi kecil.

Hal ini dapat mengatasi ngidam makanan manis secara berlebihan.

Selain itu, Dads juga bisa mencoba mencari makanan atau minuman pengganti yang lebih bernutrisi dan aman.

 

Baca Juga: Ikut Sedih Wafatnya Ani Yudhoyono, Ayudia Bing Slamet Berharap Seberuntung Ibu Ani

Seperti mengganti minuman bersoda dengan jus buah atau lemon, mengganti es krim dengan yoghurt rendah lemak.

Jangan lupa cek secara berkala tentang kebutuhan nutrisi pasangan saat kehamilannya untuk perkembangan janin.

4. Ikut pantau pola makan istri

Baiknya Dads juga ikut memantau pola makan serta jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi istri saat ngidam.

Bila perlu, konsultasikan ke dokter bersama-sama mengenai jenis makanan atau minuman yang sesuai dengan nutrisi yang dibutuhkan istri.

Dan yang terpenting adalah Dads harus sabar dan selalu komunikasikan dengan baik apa yang Moms butuhkan saat hamil.

Baca Juga: Sibuk Panggil Ani Yudhoyono, Aliya Rajasa Ceritakan Putri Bungsunya, Gaia Selalu Bilang 'Memo Bobok'

#GridNetworkJuara

 

PROMOTED CONTENT