4. Madu
Madu kaya akan antioksidan, antibakteri, dan anti-virus. Sehingga banyak manfaat yang bisa diberikan oleh madu.
Sudah sejak lama madu selalu digunakan dalam pengobatan untuk menenangkan sakit tenggorokan dan meringankan asam pada lambung.
Moms bisa campurkan satu sendok teh madu ke segelas air hangat atau teh hangat untuk mengobati asam lambung.
Baca Juga: Penampilan Baru Puput Istri Ahok Curi Perhatian, Netizen: Terlalu Sering Pamer Hal Gak Penting
5. Jahe
SIfat anti-inflamasi pada jahe dapat membantu menetralkan asam lambung serta melancarkan sistem pencernaan.
Moms bisa mengunyah satu potong jahe dan menelan airnya atau campurkan jahe ke teh teh hangat.
Menambahkan jahe pada makanan Moms juga akan menyeimbangkan pH dalam tubuh.
| Source | : | drfarrahmd.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR