Melansir dari laman time.com, beberapa makanan favorit ini diyakini dapat berpotensi menyebabkan penyakit jantung. Apa saja ya Moms?
1. Burger siap saji
Dr. Regina Druz, Kepala Kardiologi di Rumah Sakit St. John Episcopal di New York City mengatakan bahwa lemak jenuh yang terdapat pada hewan, terutama bila dikombinasikan dengan karbohidrat, diyakini memiliki efek buruk pada kesehatan jantung.
Ditambah lagi, restoran cepat saji dikhawatirkan menggunakan bahan-bahan berkualitas rendah dan metode memasak yang tidak sehat.
Karena itu, lebih baik mengurangi konsumsi makanan cepat saji seperti contohnya burger.
2. Permen
Selama bertahun-tahun, lemak dicap sebagai penyebab terbesar penyakit jantung.
Selain itu, tingginya konsumsi gula juga diketahui dapat menyebabkan penyakit jantung.
Para ahli mengatakan bahwa tingginya konsumsi gula tambahan dinilai dapat berkontribusi besar pada obesitas, kolesterol tinggi, dan diabetes, yang semuanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.
"Beberapa tahun belakangan, perdebatan dalam kardiologi telah berputar dari lemak jenuh dan kolesterol menjadi gula," kata Druz.
Baca Juga: Herpes Genital Tak Bisa Diobati Tuntas, Ini Pentingnya Menjaga Kebersihan Organ Intim
Source | : | Kompas.com,time.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR