Ketika Tanda Melahirkan Pembukaan Satu Terjadi pada Tubuh, Apakah Aman Tetap Beraktivitas? Simak Penjelasannya

Moms juga akan merasakan kontraksi yang semakin lama semakin kuat.

Saat kontraksi menjadi lebih kuat, Moms mungkin akan mulai lebih fokus, baik selama dan di antara kontraksi.

Moms mungkin kehilangan nafsu makan atau sakit, karena tubuh membersihkan sistem pencernaan, bersiap untuk berkonsentrasi pada kelahiran bayi.

Baca Juga: Mengharukan! Bocah 11 Tahun Ini Rela Makan 5 Kali Sehari untuk Selamatkan Nyawa Ayahnya, Sampai Disebut 'Anak Gendut'

Pada proses ini Moms mungkin merasa sulit untuk beraktivitas, tetapi Moms masih bisa melakukan kegiatan-kegiatan ringan, terutama yang bisa mengalihkan fokus dari rasa sakit.

Dianjurkan untuk tetap makan dan minum, serta Moms bisa mencoba mengubah posisi beberapa kali atau bergerak ringan.

Jangan lupa untuk buang air kecil paling tidak tiap dua jam sekali, dan istirahatkan tubuh untuk bersiap pada proses persalinan tahap berikutnya.

Moms juga boleh mandi dengan air hangat untuk mengalihkan fokus dari kontraksi yang semakin menyakitkan.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT