Nakita.id – Memiliki tubuh langsing tentu menjadi impian hampir semua wanita ya Moms.
Tidak jarang, banyak cara dilakukan untuk mempunyai tubuh ideal.
Salah satunya dengan menggunakan bahan yang ada di dapur rumah, misalnya cabai merah.
Ya, di balik rasanya yang pedas cabai merah ternyata efektif untuk menurunkan berat badan lo Moms.
Baca Juga: Moms, Konsumsi Bumbu Dapur Ini Mencegah Penuaan Dini, Cabai Rawit Salah Satunya!
Bahkan, cabai merah diketahui bermanfaat bagi kesehatan tubuh termasuk menjaga jantung tetap sehat, mengurangi migrain, meningkatkan metabolisme, mengurangi risiko kanker, melawan flu dan infeksi jamur serta yang lainnya.
Namun, jika Moms tidak menyukai makanan pedas, maka bisa mengonsumsinya sedikit dan tidak berlebihan.
Lalu, bagaimana cara kerja cabai bisa membantu penurunan berat badan ya?
Melansir laman thehealthsite, berikut diantaranya Moms.
- Menekan nafsu makan
Tahukah Moms, jika makanan pedas seperti cabai merah ternyata dapat menciptakan rasa sakit di perut dan usus.
Hal inilah yang membuat Moms merasa lebih kenyang dan membantu mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan berlemak, manis dan asin.
Baca Juga: Seorang Ibu di Rusia Tega Membunuh Anaknya yang Masih Berusia 2 Tahun Hanya karena Sepotong Roti!
- Membantu membakar kalori
Zat capsaicin yang ada di dalam cabai bisa membantu memecahkan lemak tubuh dan meningkatkan proses pembakaran kalori.
- Meningkatkan metabolisme
Ketika Moms mengonsumsi cabai merah, ini dapat meningkatkan pelepasan hormon adrenalin dalam tubuh.
Kemudian, menstimulasi metabolisme dan meningkatkan pembakaran kalori di tubuh.
Baca Juga: Racik 3 Bahan Ini untuk Hilangkan Komedo dalam #5MenitAja, Wajah Akan Mulus Seketika!
- Membakar lemak
Jika Moms ingin membakar lemak di tubuh, maka mengonsumsi cabai merah bisa menjadi pilihan.
Ini karena, cabai merah dapat membakar lemak dalam tubuh, yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan.
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR