Kenari adalah jenis kacang-kacangan tinggi serat. Satu buah kenari, rata-rata mengandung 31 persen dari total serat harian yang direkomendasikan. Kenari sangat bagus untuk pencernaan dan membantu menurunkan Kolesterol, tetapi berpotensi mengubah penyerapan obat tertentu.
Hati-hati jika Anda minum obat levothyroxine. Kenari dapat menurunkan tingkat penyerapan levothyroxine. Levothyroxine adalah obat yang paling umum yang digunakan untuk mengobati hipotiroidisme. Suplemen serat dan tepung kedelai, juga dapat memengaruhi fungsi levothyroxine.
Makanan Kaya Tiramine
Tiramine adalah asam amino alami. Makanan yang banyak mengandung tiramine antara lain adalah keju, daging sapi, hati ayam, ikan asin, kacang fava dan alpukat.
Hati-hati jika Anda sedang mengonsumsi obat monoamine oxidase inhibitor (MAOIs). MAOIs seperti phenylzine atau tranylcypromine adalah jenis obat antidepresan. Mengonsumsi MAOIs bersamaan ata berdekatan dengan tyramine dapat menyebabkan naiknya tekanan darah secara mendadak.
Hal ini bisa menyebabkan efek yang sangat berbahaya. Orang yang sedang menjalani terapi dengan MAOIs seharusnya menerapkandiet rendah tiramin dan berkonsultasi dengan dokter mereka.
Tyramine juga tidak aman jika dikonsumsi bersamaan atau berdekatan dengan antibiotik tertentu seperti linezolid.
| Source | : | Daily Mirror |
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR