Moms bisa membersihkan hati dengan rutin minum teh pare ini, segala racun yang mengendap akan mudah keluar.
Selain itu teh pare juga dapat membersihkan usus Moms dan meningkatkan pencernaan.
International Journal of Vitamin and Nutrition menyatakan bahwa pare memberikan perlindungan terhadap hati dengan memperkuat aktivitas anti-oksidan enzim dalam hati.
Cara membuat teh pare tidak sulit Moms, cukup ambil beberapa daun pare yang segar.
Bersihkan dan cuci daun hingga bersih. Rebus air dalam panci dan masukkan daun pare yang sudah dicuci ke dalamnya.
Biarkan air mendidih selama 3-5 menit dengan api yang sedang. Lalu tiriskan daun pare tersebut.
Daun yang sudah direbus Moms taruh ke dalam cangkir dan berikan sedikit madu untuk memberikan rasa manis.
Cukup mudah bukan Moms? Jangan lupa dicoba ya untuk mendapatkan khasiatnya!
| Source | : | drfarrahmd.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR