1. Gerakan "bertanya-tanya"
Tidak perlu bingung Moms untuk melakukan gerakan yang ini, pasti ketika kita sedang bertanya-tanya cenderung akan menaikkan dahi bukan?
Mari kita lakukan gerakan ini dengan sengaja, letakkan kedua telapak tangan Moms di dahi.
Posisi jari kelingking tepat di atas alis dan tekan kulitnya. Jari sisanya menekan kulit dahi agar tidak keriput.
Setelah itu coba mulai gerakan alis ke atas dan kebawah seperti sedang terkejut. Lakukan gerakaan ini selama 20 kali.
Rutin lakukan ini akan memberikan hasil yang maksimal.
2. Gerakan senyum
Melakukan gerakan ini sepertinya sudah sangat sering kita lakukan, coba saja hitung dalam sehari berapa kali kita tersenyum.
Saat tersenyum coba tahan senyumnya dan gunakan jari untuk menarik kulit di samping kanan dan kiri bibir Moms ke atas.
Jangan menarik kulit dengan kasar ya Moms, lakukan perlahan dan dengan lembut. Setelah itu regangkan kembali.
Ulangi latihan ini sebanyak 10 kali.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR