Nakita.id - Kerutan di wajah membuat Moms tidak percaya diri ketika bertemu dengan orang lain?
Tenang, selain melakukan perawatan wajah, ada lo gerakan sederhana yang mampu menghilangkan kerutan di wajah.
Gerakan sederhana yang mampu menghilangkan kerutan di wajah salah satunya menggunakan otot wajah.
Baca Juga: Selain untuk Memasak, Ini 10 Manfaat Menakjubkan Minyak Sayur Bagi Kecantikan Kulit
Sebenarnya gerakan sederhana yang mampu menghilangkan kerutan di wajah dapat dilakukan sambil melakukan apa saja lo, Moms.
Jadi tak perlu repot menyisakan waktu untuk melakukan gerakan sederhana ini setiap hari.
Penasaran kan? Berikut gerakan sederhana yang mampu menghilangkan kerutan di wajah dilansir dari Bright Side.
1. Gerakan "bertanya-tanya"
Tidak perlu bingung Moms untuk melakukan gerakan yang ini, pasti ketika kita sedang bertanya-tanya cenderung akan menaikkan dahi bukan?
Mari kita lakukan gerakan ini dengan sengaja, letakkan kedua telapak tangan Moms di dahi.
Posisi jari kelingking tepat di atas alis dan tekan kulitnya. Jari sisanya menekan kulit dahi agar tidak keriput.
Setelah itu coba mulai gerakan alis ke atas dan kebawah seperti sedang terkejut. Lakukan gerakaan ini selama 20 kali.
Rutin lakukan ini akan memberikan hasil yang maksimal.
2. Gerakan senyum
Melakukan gerakan ini sepertinya sudah sangat sering kita lakukan, coba saja hitung dalam sehari berapa kali kita tersenyum.
Saat tersenyum coba tahan senyumnya dan gunakan jari untuk menarik kulit di samping kanan dan kiri bibir Moms ke atas.
Jangan menarik kulit dengan kasar ya Moms, lakukan perlahan dan dengan lembut. Setelah itu regangkan kembali.
Ulangi latihan ini sebanyak 10 kali.
3. Gerakan bersiul
Posisikan bibir Moms seperti akan bersiul, lalu tahan bibir pada posisi ini mulai dari 5-10 detik.
Setelah 10 detik kembalikan bibir Moms pada posisi semula dan dengan perlahan tiupkan udara keluar.
Ulangi gerakan ini sebanyak lima kali setiap satu sesinya. Ini juga bisa meremajakan bibir lo Moms!
Baca Juga: #5MenitAja Membuat Exfoliator Green Tea Sendiri di Rumah, Ini Bahan dan Caranya
4. Gerakan menarik mulut
Gerakan ini dilakukan untuk melawan sudut bibir Moms yang keriput atau berlekuk.
Masukan 1 jari ke sisi kanan dan 1 jari lagi di sisi kiri mulut Moms. Dari dalam tarik dengan perlahan kulit dengan jari Moms.
Lalu tahan sekitar 10 detik dan regangkan kembali otot bibir Moms.
5. Gerakan pijat hidung ke telinga
Latihan yang satu ini ditujukan untuk melawan kerutan di bawah mata. Apakah Moms sudah ada kerutan di bawah mata?
Caranya mudah, letakkan jari diujung hidung dekat mata, lalu pijat lembut dengan gerakan memutar.
Lakukan hingga ke ujung telinga, rutin dan rasakan manfaatnya.
Mudah bukan Moms melakukan gerakan sederhana untuk menghilangkan kerutan di wajah ini?
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR