Si Kecil Sulit Tidur? 4 Hal ini Buat Anak Cepat Tidur dengan Pulas

Nakita.id - Sebagian besar orang dewasa mungkin pernah mengalami masalah sulit tidur.

Ternyata dak hanya bagi orang dewasa, anak juga dapat mengalami hal yang sama lho Moms!

Kesulitas tidur yang dialami oleh anak tidak bisa begitu saja di abaikan Moms, hal ini karena anak juga membutuhkan tidur yang cukup untuk mendukung masa perkembangannya.

Nah mungkin ini nih beberapa rutinitas yang bisa Moms lakukan untuk Si Kecil agar mereka bisa terlelap dengan mudah pada malam hari.

Baca Juga: Tidur Siang Si Kecil Baiknya Berapa Lama? Ini Jawabannya Moms

1. Melarang Menonton TV pada Malam Hari

American Academy of Pediatrics benar-benar menyarakankan kepada para orangtua untuk membatasi paparan gadget dan televisi kepada anak.

Menurut organisasi ini, membiasakan anak untuk berinteraksi terhadap gadget dan televisi pada malam hari dapat memberikan dampak bagi kesehatan dan tingkah laku pada anak.

PROMOTED CONTENT