Tips Melahirkan Normal dan Lancar yang Perlu Moms Ketahui: Keinginan Saja Tak Cukup!

Selain itu, Moms juga disarankan untuk berjalan kaki 30 menit setiap hari selama hamil.

Ini dilakukan untuk membantu Moms lebih mudah melahirkan secara normal dan lancar.

Moms bisa bergerak, makan dan minum, serta berjalan-jalan di sekitar rumah.

Ketika kontraksi terjadi secara konsisten berjarak kurang dari lima menit dan menjadi lebih kuat selama setidaknya beberapa jam, maka Moms bisa segera beristirahat.

Sebab meski melahirkan normal adalah cara melahirkan yang paling alami, Moms tetap harus mempersiapkan diri.

#GridNetworkJuara

Baca Juga: Ibu Melahirkan Per Vaginam Jangan Khawatir Masalah Rambut dan Kulit, Perawatan Tubuh Sederhana Ini Bisa Dilakukan di Rumah

 

 

PROMOTED CONTENT